收购usdt（www.caibao.it）：协和科普：早餐这么吃，孩子长高又伶俐

早晨，人们由于时间急急

用饭的问题经常随意解决

不康健的饮食习惯就像一个隐形的杀手

每时每分消耗着我们的康健。

对于学龄儿童来说，

个子矮，豆芽菜，爱发呆？

这些可能都与早餐没吃对有关！

事实若何快速地

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做一顿黄金配比营养早餐呢？

听听协和营养科专家怎么说！

儿童早餐“没吃好”，三大危害离不了！

儿童早餐可以决议儿童未来的康健。不吃早餐或者早餐质量不高，会影响儿童生长发育，身高和智商都市受到影响，危害是异常伟大的。

危害一：变矮，孩子历久不吃早饭，容易影响内排泄功效，导致内排泄杂乱，在排泄生长激素的机能上泛起问题，孩子容易生长缓慢；对于女孩子还容易泛起月经杂乱等征象。

危害二：变笨，人体就像发动机，需要能量不停的供应。早上不吃早饭，能量供应不足，容易泛起低血糖，显示为头晕眼花，疲倦、晕厥等显示，严重损害大脑和心脏。学习效率下降，老师上课讲的器械则听不进去，学习效率下降，学习倒退。

危害三：生病，
①胃病：人体消化食物需要胃酸及其它消化酶，这些消化液排泄时有很强的腐蚀性，很容易造成胃溃疡及十二指肠溃疡等消化系统疾病。

②结石：空腹的时刻，胆汁容易淤积，跨越12个小时空腹，胆汁排泄就会发生异常，有可能引起胆囊结石。早上不用饭，体内水分供应不够，小便少，还容易得肾结石、膀胱、输尿管结石。