欧博在线:【我们的WFH专辑】陈浩源在家磨炼耐性静候残奥梦 盼做轮羽球坛「超级丹」

admin/2020-06-30/ 分类:体育/阅读:




【体路专访】陈浩源的奥运梦追了10年,眼看就要在今年成真,甚至有望打击奖牌,突如其来的疫情却让2020东京奥运与残疾人奥运会一并延期至2021年。实现梦想的日子延后,自认性格急躁的港将WFH(Work From Home)期间作体能训练外亦是耐性的磨炼,冀盼以最佳状态备战,然后在残奥会上成为轮椅羽毛球坛的中国名宿林丹,击倒宿敌勇夺金牌,为追梦之旅写下完善篇章。

4年一度的奥运是运动员憧憬的最高舞台,陈浩源(Daniel)在2009年起接受轮椅羽毛球训练后一直以此为梦想——遥不能及的梦想,由于那时羽毛球并非残奥会项目。直至2017年,国际残疾人奥委会宣布羽毛球将在2020年东京残疾人奥运会首度成奥运项目,才令Daniel的梦想不再只是理想,而随时间越来越近,残奥会入场券对世界排名历久高倨第2位的Daniel也可谓万无一失,港队唯一一位轮椅羽毛球运动员大有机遇以35岁之龄登上奥运舞台,甚至夺牌而回。



然而新型肺炎年头全球肆虐,迫使全球体坛停摆、运动员留家抗疫,东京残奥会亦延至2021年8月睁开,Daniel的十年梦也要延迟一年实现。「实在早有不祥预感,最坏情形是奥运会作废,知道只是延期后放下了心头大石。我的心愿是打一次奥运会,现在最少能够实践获得,只是比预期迟了一年。」365天说多不多,说少不少,Daniel坦言中心有许多可能性与隐忧:「如果是今年打奥运,我有信心自己能取得奖牌,但来年年数大了一年,体能或不及今年。而且有些对手的水平可能会极速提升,到时要应付的主要竞争对手会较今年更多。」

Daniel坦言自己是一位缺乏耐性的运动员,令他急躁的缘故原由不单是残奥会延期,也由于在疫情时间训练园地关闭、香港体育学院半「封关」,大部分运动员均需留家抗疫,Daniel亦被迫留家休息,未能接受正规训练。为了保持状态,港将逐日均会在家中做轻量体能训练,他坦言有一定难题:「伤健人士要在家居做体能相对较健全人士难题,适合的器材也相对较少,举重算是容易,带氧运动就对照难题。我以往在外国购入了一部手部单车机,正好可以在这段时间使用。」他亦发现原来脱下义肢后,单脚都可以驱动单车机,只是单脚需要更大的平衡力,以及需更用力的去踏向脚踏,令其得以继续转动。因此在留家抗疫时天天都各做1小时手、脚单车机运动,加上每星期2至3次举重、使用橡筋带训练等。



虽然在家中保持做运动,但这位全职运动员的训练量与强度都比日常在体院的5至6小时少,Daniel坦言状态已跌得七七八八。愈甚的是,Daniel通常竞赛右手拿球拍,左手控制轮椅移动,这些都无法在家中举行训练,Daniel近1个月未有打羽毛球,坦言想念球场,也险些遗忘怎样控制轮椅:「我有想过推轮椅到街上做训练,但始终缺乏园地,想过在单车径上演习,但始终较狭窄并有一定危险,并不适合演习。」

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